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Como se aquecer no frio? 10 dicas pro inverno

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A estação da solteirice aguda, do namorico máximo e do frio apaixonante vai congelar seus pés! O Brasil consegue ser ainda mais maluco no inverno: de dia calor do cão, à noite abaixo de zero! Para sobreviver às baixas de temperatura que não estamos acostumados, que tal umas dicazinhas simples?

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1. Prepare bebidas quentes! Chás, café, leite com achocolatado em pó e canela, até um vinho moderado ajudam seu corpo a lutar contra os arrepios e tremedeiras! 

2. Pra se esquentar na hora de dormir, aqueça água e coloque numa garrafinha ao pé da cama! 

3. Use meias, mesmo de chinelo. As troque todas as noites, para evitar chulé!


4. Feche portas de ambientes que não são acessados frequentemente. No quarto, evite deixar as janelas fechadas o dia todo (por causa de alergias), mas use uma cortina pesada para impedir o excesso de ar gelado que vem de fora.

5. Fez pizza ou assou hambúrgueres? Se aproveite do calor gerado e deixe a porta do forno aberta para aquecer toda a cozinha!

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6. Lâmpadas de luz amarela e velas ajudam a "aquecer" o ambiente. Isso reflete no corpo melhor do que uma lâmpada mais fresca (azulada) — faz parecer que está mais quente!

7. Tartarugue-se! Passe o dia com o edredom enrolado em você como se fosse o casco de uma tartaruga!

8. Chame um amigo carente (caso não tenha um par romântico) para assistir filmes dividindo o mesmo edredom! Na hora de dormir, vale ficarem de costas um pro outro ou, caso não tenham neuras, revezarem na conchinha.


9. Se exercitar é uma das melhores maneiras de aquecer o corpo! Em 7 minutos você fica sexy, saudável e hot-hot fiu, fiu!.

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10. Não demore no banho quente! Além de deixar o corpo exposto às mudanças drásticas de temperatura, resseca a pele e faz mal aos cabelos, que podem ficar quebradiços!



pra fechar, playlists que têm tudo a ver com a estação!

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Como você se aquece no frio?
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